Personal training

Le personal training est certainement le must en terme de coaching personnalisé. Il permet à la personne coachée d’être suivie spécifiquement en fonction de ses besoins. Les objectifs, les caractéristiques et les besoins de la personne sont d’abord étudiés. Ensuite, via un programme et une méthodologie propre, le coach veillera à atteindre ses objectifs.

 

Le personal training est ouvert à toute personne désirant se faire suivre personnellement. Le coach se déplacera sur le lieu de travail avec tout le matériel nécessaire, à n’importe quel moment de la journée.

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Bien-être au travail