Sport et bien-être en entreprise

Cours collectifs

Le cours collectif est sans aucun doute le service bien-être le plus demandé parmi les employés. Nombreuses sont les entreprises qui mettent en place ce service au sein même de leurs infrastructures. Il n’est pas toujours nécessaire d’avoir une salle dédiée, une salle de réunion pouvant faire l’affaire.

 

Nous proposons la plupart des cours collectifs les plus demandés. Différents thèmes sont proposés : cardio, musculaire, combiné ou zen. Nos cours sont donnés par des coaches diplômés. Nous accordons une grande importance à leur formation et leur professionnalisme.

 

Contactez-nous afin de recevoir la grille de nos cours.

Personal training

Le personal training est certainement le must en terme de coaching personnalisé. Il permet à la personne coachée d’être suivie spécifiquement en fonction de ses besoins. Les objectifs, les caractéristiques et les besoins de la personne sont d’abord étudiés. Ensuite, via un programme et une méthodologie propre, le coach veillera à atteindre ses objectifs.

 

Le personal training est ouvert à toute personne désirant se faire suivre personnellement. Le coach se déplacera sur le lieu de travail avec tout le matériel nécessaire, à n’importe quel moment de la journée.

Ergonomie

L’ergonome observe l’espace de travail et intervient en proposant des changements aussi bien au niveau du poste de travail que de l’environnement. Son objectif est de viser une meilleure adaptation de l’espace de travail du collaborateur et ce, sans négliger son milieu de vie en général. 

 

Les maux de dos se font de plus en plus ressentir dans l’environnement du travail. Une mauvaise position assise maintenue longuement et ce, chaque jour, amène l’apparition de problèmes dorsaux. Ces problèmes peuvent être réglés grâce à la mise en place de pratiques et de conseils.

Salle de fitness

de la création à la gestion

La création d'une salle de fitness au sein même de l'entreprise est un excellent moyen pour aider les employés à faire du sport.

Une salle aérée, lumineuse et le choix du matériel s'avèrent être des décisions fondamentales pour attirer vos employés.

Nous sommes disposés à vous aider dans ces choix mais aussi dans la gestion complète de l'infrastructure. Intégrer des coaches, animer la salle, encoder les statistiques de fréquentation...

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Bien-être au travail